W tym tygodniu będziesz musiała zwrócić szczególną uwagę na swoje zdrowie, aby uniknąć przeciążeń i stresu. Na początku tygodnia zacznij od lekkich ćwiczeń, takich jak poranny jogging lub joga, aby przygotować organizm na bardziej aktywne dni. W połowie tygodnia energia może spaść, dlatego staraj się odpoczywać i poświęcaj na odpoczynek więcej czasu. Ważny jest także Twój stan emocjonalny: unikaj sytuacji, które mogą powodować stres. Koniec tygodnia będzie dobrym momentem na ćwiczenia i wzmocnienie układu odpornościowego. Gwiazdy radzą praktykować relaks i odpoczynek, aby przywrócić wewnętrzną harmonię i naładować energię.
Kontakt